下山晴彦はどんな人?経歴や研究室が気になる!アプリもチェック!

 

東京大学大学院教授の下山晴彦(しもやま はるひこ)先生をご存知だろうか?

 

 

テレビの放送大学で、認知行動療法について解説されています。

 

下山さんはたくさんの臨床心理学やうつについての本を出版されています。

 

 

臨床心理学、うつ、などって本当に難しいですよね。

 

難しいというのは、なった人も、その周りにいて支える人もです。

 

季節の変わり目、気圧の変化で不安な気持ちになる人もいれば、社会や学校での人間関係や家庭環境、何気ないことが不安な気持ちにさせてしまうんですよね。

 

 

 

私が関わったことのある一人の女性は、痛みや薬に対する依存が強く徘徊や個室にこもったりとしていましたが、ある時から私が勤務している時は、いつも一緒にいて笑顔で落ち着いていました。

 

 

特に何かしたわけではないと思うんですよね~

 

 

ただ、彼女に寄り添って、彼女の行動や言葉、いろんなことを聞きながら、安心して毎日を過ごしてもらえるように、関わりを持つようにしてたんです。

 

 

彼女の他にも、いろんな方をみてきました。

 

心理学について勉強をしようかと考えた時期もありましたが、ハードな勤務体制で勉強なんてしてられなく、諦めてしまったんですよね。

 

なので、心理学の事など、福祉関連の事については興味津々です!笑。

 

 

そんな中、下山晴彦先生の放送大学での放送をみて、どんな人なのか気になり、調べてみることにしたんです。

 

 

 

 

 

 

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下山晴彦はどんな人?経歴は?

 

 

 

 

 

 名前 :下山 晴彦(しもやま はるひこ)

生年月日:1957年3月8日生まれ

 出身地  :静岡県

 学歴 :東京大学教育学部教育心理学科卒業

     東京大学大学院教育学研究科教育心理学専攻 修士課程修了

     東京大学大学院教育学研究科教育心理学専攻 博士課程中退

 

 

 

  • 経歴

 

東京大学学生相談所助教

東京工業大学保健管理センター講師

東京大学大学院教育学研究科助教授

オックスフォード大学客員研究員

シェフィールド大学客員研究員

現在東京大学大学院教育学研究科附属バリアフリー教育開発研究センター長

現在東京大学大学院教育学研究科臨床心理学コース教授

博士(教育学:東京大学)

 

 

 

  • 臨床歴

 

葛飾区教育相談所

目黒区教育相談所

日本大学医学部附属板橋病院精神神経科

東京大学学生相談所

東京工業大学保健管理センター

東海銀行カンセリングセンター

初台関谷クリニック

東京大学大学院教育学研究科附属心理教育相談室

 

 

 

 

 

 

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下山晴彦の研究室とは?

 

 

 

 

東京大学大学院教育学研究科臨床心理学コース下山研究室は、下山晴彦 が東京大学に赴任した1994年に始まり、臨床心理学コースでは最も歴史が古い研究室です。大学内外の多様な研究・臨床機関との連携をとりながら多彩な研究プロジェクトを立ち上げ、幅広い研究成果を上げています。

さまざまな領域の研究、外国のゲストを招待しての国際シンポジウムの開催、専門論文や博士論文 の作成、専門書や訳書の出版などを常に行い、日本でも最も活動的であり、また生産性の高い臨床心理学研究室の一つです。

当研究室のモットーは、「所属する学生それぞれの関心を最大限に尊重」することです。個々の学生の個性と能力をのばすために、最善の支援と環境を提供しています。その結果、「自由」、「楽しい」、「多彩」といった空気が生まれています。

下山研究室ホームページより

 

 

 

下山晴彦のアプリとは?

 

 

ijmaki / Pixabay

 

 

下山晴彦さんをネットで検索してみると、アプリと出るんですよね?

 

本を出しているのは知っていますが、アプリはなんなのか調べました!

 

下山研究室で発見しました!アプリ提供プロジェクト!

 

パソコンアプリやスマホアプリで、自分のうつ状態のチェックや同じ状況における他の人の考えを知るなど、1個ではなく数多くのアプリ開発を行っているんですね!

 

それは知りませんでした!

 

 

その中でも、私が気になったのは、リラックスを目的とした呼吸レッスンアプリです。

 

 

呼吸を整えるのって、実はとても大切なんですよね~

 

 

浅い呼吸は、人をイライラさせてしまい、夜もぐっすり休むことができず、悪循環です。

 

 

意識して、呼吸のレッスンができるので、ぜひ試してみたいですね!

 

 

 

 

 

 

 

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