藤本美貴のヨガが下手だと噂に!?グラヴィティヨガ教室の評判は?

元モーニング娘。現在は2児の母でママさんタレントとして活躍されている、藤本美貴さん。

 

旦那さんは「ミキティー!!!」でおなじみの、お笑い芸人品川庄司の庄司智春さんですよね。

 

ブログを見ると、相変わらず仲の良いご夫婦ですよね。

見ていてなんだか、ほっこりします。

 

最近は、ママさんタレントも多くテレビでの出演の他に、各自いろんな資格や得意なことを極めて、テレビだけでなく活躍されている方が多いんですよね。

 

ミキティもその一人で、産後にヨガでダイエットし、妊娠前より痩せたとの話もあります。

 

ヨガの中にも、いろいろ種類があるようで、ミキティが取得したのは“グラヴィティヨガ”というもの。

知っている人も、知らない人もいるかと思いますが、普通のヨガよりかは簡単にでき、始めやすいのが特徴のようですね。

 

ミキティはヨガのダイエット本も出版され、さらにヨガ教室も開催されたりと、タレントだけでなくヨガのインストラクターとしても活躍されているようなんです。

 

ヨガインストラクターの腕前や、評判など、さらにグラヴィティヨガについても詳しく解説していきたいと思います。

Sponsored Link

 

 

グラヴィティヨガとは?

 

StockSnap / Pixabay

 

グラヴィティヨガとは、ヨガ本来の考え方を大切に、身体的・精神的ストレスを、自重(グラヴィティ)により緩め、ボルスターやベルト等の補助用具を使用し、ヨガのポーズをより効果的・正確に骨格を整えていくスタイルです。

どなたでも、身体に負担なく始められるのが特徴で、3つのポイントが重要のようです。

 

①ゆるめる
身体の硬く緊張している筋肉をゆるめることにより、関節の可動域を広げる

②ととのえる
ポーズにより、骨格を整え、内側の筋肉を調整していく

③つくる
身体が整ったところで、きれいな姿勢を保つために必要なしなやかな筋肉をつくる

 

と、上記の事を踏まえた上での、レッスンのようですね。

 

ヨガと聞くと、身体が硬いととってもじゃないけど周りの人についていけない!ってことないですか?

グラヴィティヨガは、ボルスターというクッションを使用し、難しいことは一切なく、簡単で誰にでもできるんです。

グラヴィティヨガ協会のホームページはコチラ

 

 

藤本美貴のヨガが下手と噂に?!

 

Maialisa / Pixabay

 

ミキティは最初に話したように、グラヴィティヨガのインストラクターの資格を持っており、ヨガ教室も開催されているんですよね。

そんな、本格的にヨガでの活動をしているミキティのヨガが下手だとネット上で噂になっているんです!

 

実際に、なぜそのような噂になってしまったのか調べてみると、最初に話題になったのはあるテレビ番組で、ミキティ本人が他の出演者にヨガを教えていることからでした。

 

実際のテレビでの放送をYoutubeにアップされていましたが、確かになんとも言えない感じですね~

下手ではないと思いますが、うまい?上手?と言われると、ん~・・・?と言ったところなんでしょうか?

 

他にも、ミキティの公式のヨガの動画もありましたが、そちらはなんだか説明が早く?初心者にはついて行けない感じでしたね。

 

それでも、経験をつんでいますので、インストラクターとして、生徒への説明の仕方などもだんだんと工夫し上達されていると思いますね。

 

 

Sponsored Link

 

ミキティのヨガ教室の評判は?

 

StockSnap / Pixabay

 

最近はヨガ教室を開催されているんでしょうか?

あまり情報がありませんね。

以前、グラヴィティヨガ協会でミキティのヨガ教室を少人数制で開催されており、すぐに予約がいっぱいな状態でした。

 

 

ヨガでリラックス♫

mikittyfujimotoさん(@mikittyfujimoto)がシェアした投稿 –

 

また、一般向けのヨガ教室では定員50名で2度のレッスン、合計100名の方がミキティのレッスンを受けていたんですね。

 

妊娠出産を経験された女性は、産後の体型についての悩みはよく聞くものですね。

同じ経験をされて、体型を出産前より痩せた状態に戻したミキティに憧れ、参加する女性も多かったのだと思います。

 

口コミについては、何も書かれていませんが、写真をみるかぎり本当に楽しそうにされていますね。

ヨガ教室開催されると、すぐに定員がいっぱいになってしまうと、ブログでも言っていたので、評判はまずまずいいんではないでしょうか?

 

次は、いつ開催されるのか楽しみですね!

 

 

 

Sponsored Link
人物の関連記事
  • 桝太一に離婚騒動?真相や恐妻家の噂について調査してみた!
  • 磯山さやかの現在の体重は?ピーク時の体重やダイエット法も調査!
  • ギャル曽根のお腹はどうなってる?食後がヤバい!太らない理由を調査!
  • ジャスティンゲルバンドの評判は?ミランダカーのトレーニング法紹介!
  • 岡本健二(おしゃべりクッキング)の経歴や年収が気になる!店も調査!
  • マヂカルラブリー野田に学校へ行こう出演の過去?筋肉イケメンを調査!
おすすめの記事